Schön, dass du da bist!

Ich bin Petra,

*Yoga-Lehrerin nach 3H0

*Entspannungspädagogin

*zweifache Mutter

*Mastertudentin der Theater-   und Medienwissenschaften

*Trainerin/ Workshopleiterin im Bereich E-Learning/ Hochschuldidaktik und Antidiskriminierungsarbeit

*NFP-Beraterin

*Naturliebhaberin


Willkommen bei WonneVoll

Du möchtest dein Leben ausgeglichener, zufriedener und nachhaltiger gestalten?

Bist du auf der Suche nach Möglichkeiten dich selbst zu entfalten oder einfach nach dem Sinn in deinem Leben?

Oder bist du total zufällig hier gelandet und hast dich irgendwie angesprochen gefühlt?


Dann freue ich mich, dass Du hier bist und möchte deinen Wünschen und Bedürfnissen entgegen kommen!



Aktuelles/ Termine

Er ist da: Der WonneVoll Podcast! 2x pro Woche, jeweils ca. 20 Minuten, reinhören, neue Dankanstöße einsammeln, entspannen.

Alle Folgen sind hier, über podcast.de (und der dazugehörigen App PodKatcher) und iTunes erhältlich.



Freitag 17.05. und Freitag 24.05.2019 jeweils 17:00-20:00 Uhr


Entspannungsabend im Bürgertreff "Die Scheune"

Manchmal plagen uns Rücken-, Kopf- oder Gliederschmerzen. Wir fühlen uns matt oder träge und oft wissen wir gar nicht genau warum. In den meisten Fällen fehlt es an Entspannung, denn der moderne Alltag ist anstrengend und kräftezehrend.
In diesem Angebot wird Raum für erholsame Entspannungsübungen gegeben. Gleichzeitig besprechen wir Grundlagen von Stress und Überlastung. Teilnehmende
sind so in der Lage, passende Übungen in ihren Alltag zu integrieren.


Ort: Odenwaldallee 2, 91056 Erlangen

Infos und Anmeldung an: info@wonne-voll.de

Ganzkörper- und Teilmassagen

Wohltuende, entspannungsfördernde Anwendungen mit hochwertigen Ölen.

Ich biete dir:

  •  Ganzkörper, ohne Gesicht,  Dauer ca. 45 Minuten (auch für Schwangere!)
  •  Ganzkörper mit Gesicht: Dauer 55 Miniten (auch für Schwangere!)
  •  Teilmassage Rücken/Nacken: Dauer ca. 30 Minuten (auch für Schwangere!)
  •  Rückbildungs-/ Menstruationsmassage: Dauer ca. 15-20 Minuten


Preise, Termine und weitere Infos auf Anfrage: info@wonne-voll.de

Donnerstags 20:00-21:15 (Einstieg jederzeit möglich)

Yoga für Schwangere, Ort: Erlangen

Infos und Anmeldung an: info@wonne-voll.de

Freitags 9:30 - 10:30 Uhr PAUSIERT bis Herbst 2019

Yoga für die Rückbildung, Ort: Mütter- und Familientreff Erlangen, Drausnickstr. 82

Infos und Anmeldung an: info@wonne-voll.de

Freitags 10:45-11:45 Uhr PAUSIERT bis Herbst 2019

Yoga für Unsportliche (mit Fokus auf den Beckenboden)

Ort: Mütter- und Familientreff Erlangen, Drausnickstr. 82

Anmeldung an: info@wonne-voll.de